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无糖食品只是不含蔗糖含有甜味剂
2014/3/31 阅读次数:[440]
    就在不久之前,央视曝光了很多无糖食品其实都是含有糖分的,误食的善良糖尿病患者血糖均升高,今日,记住走访了某个市场,发现很多食品声称是无糖产品,其实是不含蔗糖而已,取而代之的是甜味剂,在这里营养学专家提醒广大糖尿病、肥胖病患者以及爱美的妹子们,一定要擦亮眼睛,不要认为无糖就一定无糖。
    已经曝光的“无糖”食品有纤麸无添糖消化饼干、乐天无糖原味苏打饼干、无添加蔗糖豆浆粉,现在很多商家投机取巧,偷换概念,仍然打着健康的旗号,大摇大摆的生产销售“无糖”食品。笔者发现,很多无糖食品的配料中均有甜味素,在某款无糖饼干配料中,有阿斯巴甜,零度可乐中除了阿斯巴甜外,还有安赛蜜,不少无糖话梅、饼干和八宝粥以及饮料中,都标注着甜蜜素、阿斯巴甜、糖精钠等字样,其实这样的配料也属于糖的一种,无良商家口中的无糖,实际上只是无蔗糖而已。
    国家高级营养师表示,无糖不代表低热量,很多食品虽然没有添加过多的糖分,但是热量不仅仅靠糖分决定的,还有淀粉和脂肪等高热量的成文,所以建议减肥的妹子,不吃无糖食品不一定就能起到减肥效果,要吃低热量的食品观念才对。
(编辑:zm)
 

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